Sauna. Genuss für Körper und Siinne Chris Schreiber Jerry Goldberg

Viele schätzen bereits die positive Wirkung der Sauna auf Gesundheit und Psyche. Wer einmal die Woche sauniert, der entschlackt den Körper, bringt das Immunsystem auf Trab und stärkt Herz und Kreislauf. In der Sauna kann man außerdem herrlich abschalten und entspannen. Dieser Ratgeber bietet alles Wissenswerte für Einsteiger: die richtige Vorbereitung, der optimale Badeablauf und viele ergänzende Pflege- und Verwöhnideen für eine schöne, junge Haut. Auch Saunaprofis finden hier neue Anregungen und Erkenntnisse. Für alle, die sich eine Sauna daheim einrichten wollen, gibt's detaillierte Infos zur Planung, Materialien und Ausstattung.

GPSR Information

GPSR Field	Value
gpsr_manufacturer_name	STS _Standard Tabellen- und Software Verlag GmbH=
gpsr_manufacturer_street	Grillparzerstr.
gpsr_manufacturer_housenumber	12
gpsr_manufacturer_postalcode	81675
gpsr_manufacturer_city	München
gpsr_manufacturer_country	Deutschland
gpsr_manufacturer_email	info@graefe-und-unzer.de
gpsr_manufacturer_homepage	www.graefe-und-unzer.de