Der Aderlass ist eines der zentralen therapeutischen Elemente in der Heilkunde Hildegard von Bingens. Er wirkt vorbeugend, aber auch bei akuten Beschwerden; er entsäuert und entgiftet den Körper und reguliert den Hormonhaushalt. Vor allem aber stärkt er Immunsystem und Kreislauf. Der erfahrene Heilpraktiker Wighard Strehlow hat hier alles Wissenswerte auf den Punkt gebracht.