Die ganzheitliche Rückbildungsgymnastik. | Buch | Patmos

Die Zeit der Rückbildung dauert ebenso lange wie die Schwangerschaft selbst. Zum ersten Mal zeigt eine erfahrene Kursleiterin wie diese anstelle von eintöniger körperlicher Ertüchtigung zur sinnvollen seelischen Neuorientierung genutzt werden kann. Die im Praxisteil vorgestellten Übungen sind ohne weiteres in den Alltag mit dem Baby integrierbar und zudem äußerst vielseitig: - Die alltäglichen Bewegungen mit dem Kind können kraftschonend ausgeführt werden;- tänzerische Elemente verstärken die Bewegungsfreude;- Wohlfühlanleitungen lassen Kraft tanken;- bei Übungen mit dem Baby lernt die Frau von und mit dem Kind. Bei wenig Zeit bietet das Buch zusätzlich ein Kurzprogramm entlang eines Tagesablaufs. Fachfrauen erhalten Anregungen zur Kursgestaltung. Das Buch erleichtert es vor allem den Frauen, die keinen Kurs besuchen können, die Rückbildungsübungen wirklich regelmäßig durchzuführen.

GPSR Information

GPSR Field	Value
gpsr_manufacturer_name	Wachholtz Verlag GmbH
gpsr_manufacturer_street	Dudenstr.
gpsr_manufacturer_housenumber	6
gpsr_manufacturer_postalcode	68167
gpsr_manufacturer_city	Mannheim
gpsr_manufacturer_country	Deutschland
gpsr_manufacturer_email	birgit.kursawe@bi-media.de