Meditation Matthieu Ricard

Matthieu Ricard, buddhistischer Mönch und Bestsellerautor, erklärt Schritt für Schritt die Grundlagen der Meditationspraxis und gibt konkrete Übungsanleitungen: Weshalb meditiert man? Worüber meditiert man, und worauf muss man dabei achten? Meditation ermöglicht einen persönlichen Entwicklungsprozess. Experimente der Hirnforschung beweisen, dass das innere Gleichgewicht und das Immunsystem gestärkt, aber auch Schmerzen und Ängste dadurch gelindert werden. Der ideale Begleiter auf dem Weg zum inneren Glück

GPSR Information

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gpsr_manufacturer_name	Verlag Julius Klinkhardt GmbH & Co. KG
gpsr_manufacturer_street	Maria-Luiko-Str.
gpsr_manufacturer_housenumber	54
gpsr_manufacturer_postalcode	80636
gpsr_manufacturer_city	München
gpsr_manufacturer_country	Deutschland
gpsr_manufacturer_email	bestellung@hgv-online.de